Sites especializados, blogs, redes sociais, aplicativos para smartphones e tablets. Interação, colaboração, coletividade!
Esse ambiente vem ajudando muitas pessoas na tarefa de emagrecer com saúde.
Já comentei em outro post sobre como a dieta coletiva através de redes sociais e blogs pode auxiliar (e muito) na árdua tarefa de emagrecer. Por que? Porque é bem mais fácil quando temos outras pessoas com o mesmo objetivo, permitindo trocar informações e dicas, tirar dúvidas, apoiar quem está desanimando e receber apoio nos momentos necessários. Você pode ficar mais animada e controlar melhor sua dieta ;)
E não foi só aqui no Resuminho Básico que o assunto entrou em pauta!
A CAPA DESSA SEMANA DA REVISTA ÉPOCA É: Use o Facebook para emagrecer… e também os blogs, o Twitter, os fóruns, as redes sociais e os aplicativos de celular!
Então, corre já para o projeto #PlanoDeVerão! Um grupo de trabalho no Facebook que já está chegando ao número de 1.000 pessoas determinadas à emagrecer com saúde. Para participar não precisa de inscrição, taxa, mensalidade, nadinha! É só ter vontade de emagrecer e adicionar o grupo no FB ;)
“Os sites de dieta, aplicativos para celular e redes sociais estão transformando a vida de quem faz regime – em vez de um esforço isolado, emagrecer virou uma atividade de grupo, com resultados melhores.” Leia parte da matéria da Época clicando aqui.
Foto: Reprodução (Revista Época)
Agora me conta sua opinião: Você gosta da idéia de usar a internet para ajudar a emagrecer?
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