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Gravidez

Resuminho da gravidez: Fechando o sétimo mês de gestação!

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Agora é reta final, ansiedade aumenta, tomara que passe rápido! :) Pois é, estou curtinho muito a gestação, a barriguinha, os chutes e soquinhos do Mark dentro da minha barriga… Massss, não posso negar que não vejo a hora de tê-lo nos braços! Todos estão me dizendo que está a minha gravidez está passando rápida, sabe que eu também acho? Talvez seja por causa da correria do dia a dia… Mas, também já me falaram que estes dois últimos meses…

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Gravidez

Resuminho da Gravidez: Rumo a fechar 6 meses de gestação!

Mais alguns dias e estarei com 6 meses completos! Ansiedade é grande. Não vejo a hora de ter meu pequeno no meu colo. Às vezes eu penso que “só” faltam 3 meses e em outros momentos a ansiedade bate e solto um suspiro com “ainda” faltam 3 meses :) Mas, e como está o Mark? Ele já chuta bastante, dá cambalhotas, menino peralta :) Desde o último post onde mostrei a evolução da barriga e como estava sendo a gestação,…

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Gravidez

Resuminho da Gravidez: Como está a barriguinha e o peso?

Quatro meses completos, o baby está crescendo e a barriguinha também. Como anunciei aqui no blog outro dia, estou grávida!!! Agora estou com 18 semanas, indo para 19. Da 16ª semana para a 18ª semana, fotinhos mais abaixo, percebi uma diferença maior no tamanho da barriga, o garotão está crescendo firme e forte, agora já está com 15 centímetros e não vejo a hora de fazer um novo ultrassom, que provavelmente ocorrerá nas próximas 4 semanas, que é o ultrassom…

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Dietas Saúde

Para quem estava curiosa, veja como foi o Pense Magro!

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Alguns meses atrás publiquei no Instagram uma foto do Pense Magro… Na verdade, na foto estavam o livro que se chama “Pense Magro” – da escritora e psicóloga americana Judith Beck – e o bloquinho de anotações usado durante as 10 sessões nas quais participei em Joinville com a psicóloga Tássia Valentim: o programa de emagrecimento “Emagreça com Saúde: Pense Diferente!“. Quando postei a foto no Instagram algumas meninas ficaram curiosas, pediram informações, o contato da Tássia… E uma leitora…

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Saúde

#PlanoDeVerao: lean diet caps beauty inside termogenico

Cápsulas para acelerar o metabolismo funcionam? Estou testando mais um aliado para a tarefa de entrar em forma e curtir o próximo verão com um corpão :) Já estou usando o óleo de coco em cápsulas da Nutrilatina antes das principais refeições para auxiliar na saciedade e também digestão dos alimentos. E para dar uma força para o metabolismo (que é meio lento conforme citei no post Dicas para acelerar o metabolismo) comecei a testar as cápsulas Lean Diet Caps…

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Saúde

#PlanoDeVerao: testando óleo de coco em cápsulas Nutrilatina

Acelerar o metabolismo e reduzir a fome… que tal? No #PlanoDeVerão de 2011 eu usei o óleo de coco para me auxiliar, mas foi na versão líquida para tomar com colher :) E olha, não foi tarefa fácil! Agora, optei pela versão em cápsulas e está sendo muito melhor para mim. Então, espia só os pontos positivos e negativos desta versão, e quais os benefícios do óleo de coco. O óleo de coco da Nutrilatina é um produto extravirgem, obtido…

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