Que tal uma receita fácil e saudável? Um vídeo com o passo a passo de como preparar um pão integral super saudável usando açúcar mascavo e mix de cereais e granola sabor chocolate! Aproveite que o verão ainda não acabou, não desanime e foque no #PlanoDeVerão. Vem comigo ;) Uma deliciosa combinação de granola com gostas de chocolate, que rende até 10 pãezinhos. Vamos deixar o seu café da manhã mais saudável? É só colocar em ação os dotes culinários.…
Não se iluda com as dietas milagrosas! Dietas de celebridades, da sopa, do vinagre, cookies, gelo e por aí vai… São muitas as dietas existentes por aí e volta e meia tem a tal “dieta da moda”, a “dieta do momento”. Mas você sabe o RISCO dessas mudanças alimentares para a SAÚDE? Várias dessas dietas cortam nutrientes importantes para o nosso organismo e podem acarretar PROBLEMAS futuros como osteoporose, doenças cardíacas, gastrites, anemias. Uma dieta saudável deve equilibrar os nutrientes…
Avon Color Trend inspira-se no mundo das sereias. A nova coleção de verão 2012 “A Lenda da Sereia” da Avon Color Trend vem inspirada na magia, encanto e sensualidade desse ser mitológico! A linha é formada por um duo de blush, dois duos de sombras cintilantes, quatro batons e quatro cores de esmaltes, em embalagens na cor laranja, com desenhos de conchas e outros elementos do fundo do mar. Foto: Divulgação (Avon) Os Esmaltes! Um dos destaques da coleção é…
Bolsas transparentes, de plástico e coloridas! Para o verão 2012 a Carmen Steffens traz em sua coleção Saint Tropez o modelo que ficou famoso no mundo fashion: bolsas baú de plástico colorido e transparente! As novas bolsas da Carmen Steffens são inspiradas na Candy Bag da marca italiana Furla, que arrasou em 2010/2011 na Europa, sendo usada pelas top blogueiras de moda Betty e Chiara. Para quem quiser ver a semelhança entre as bolsas e fazer a comparação entre Carmen…
Sites especializados, blogs, redes sociais, aplicativos para smartphones e tablets. Interação, colaboração, coletividade! Esse ambiente vem ajudando muitas pessoas na tarefa de emagrecer com saúde. Já comentei em outro post sobre como a dieta coletiva através de redes sociais e blogs pode auxiliar (e muito) na árdua tarefa de emagrecer. Por que? Porque é bem mais fácil quando temos outras pessoas com o mesmo objetivo, permitindo trocar informações e dicas, tirar dúvidas, apoiar quem está desanimando e receber apoio nos…
Um novo ano começou, o alto verão está aí e você já fez suas promessas para manter ou entrar em forma? No post anterior mostrei as minhas metas (promessinhas básicas) para 2012 entrar em forma com saúde. Agora, quero saber de vocês: quer perder peso? Quanto? E quais suas promessas para que em 2012 manter ou entrar em forma? Vamos ver como estão as metas para 2012 das leitoras do Resuminho? [poll id=”3″] [poll id=”4″] Foto: Reprodução Ah, e não…