Acelerar o metabolismo e reduzir a fome… que tal?
No #PlanoDeVerão de 2011 eu usei o óleo de coco para me auxiliar, mas foi na versão líquida para tomar com colher :) E olha, não foi tarefa fácil! Agora, optei pela versão em cápsulas e está sendo muito melhor para mim. Então, espia só os pontos positivos e negativos desta versão, e quais os benefícios do óleo de coco.
O óleo de coco da Nutrilatina é um produto extravirgem, obtido por prensagem a frio, o que garante uma alta concentração de ativos que estimulam a atividade metabólica, favorecendo o emagrecimento.
O ponto positivo da versão óleo de coco em cápsulas:
Eu já havia ingerido a versão “colherada” rs… O óleo puro, no potinho, sem estar em cápsulas. E gente, foi uma experiência horrível para mim! Porque o óleo de coco ficava na boca, grudava nas bochechas, garganta, eu ficava sentindo o gosto por algum tempinho… Ouvi depoimentos de meninas que foram menos frescas do que eu e que acharam bem tranquilo ingerir o óleo de coco puro, com colher. Aí, vai de pessoa para pessoa. Mas, eu prefiro mil vezes a versão em cápsulas, a outra é bem ruim.
O óleo de coco ajuda a dar a sensação de saciedade, diminuindo assim a fome. Além disto, é um óleo saudável, transformado rapidamente em energia pelo organismo. Mas, cuidado! Deve ser usado na dosagem indicada, não pode ser consumido em excesso.
O ruim do óleo de coco em cápsula?
Ela tem um tamanho “razoável”! Mas, a cápsula é bem lisa, o que facilita a ingestão. Outra ponto negativo é que você precisa ingerir 4 cápsulas de óleo de coco por dia. Sendo 2 um pouco antes do almoço e mais 2 antes do jantar. Desta maneira, o potinho dura 15 dias (pois possui 60 cápsulas).
Os super benefícios do óleo de coco:
“… a gordura contida no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo a fome […] E os benefícios não param por aí. O óleo de coco é termogênico (acelera a queima de gordura) e é um poderoso antioxidante. […] De acordo com Flavia Morais, nutricionista da rede Mundo Verde (SP), o óleo de coco é também rico em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.
Fonte: Corpo a Corpo
Onde comprar o óleo de coco da Nutrilatina e o preço médio?
É possível encontrar o óleo de coco, incluindo a versão em cápsulas, em drogarias e casas de produtos naturais. Este que estou tomando é do laboratório Nutrilatina e custa 49 reais na Farmagora. Link para o produto: ÓLEO DE COCO NUTRILATINA COM 60 CÁPSULAS
