Dois meses e já “joguei fora” quase quatro quilos e algumas medidas :) Algumas pessoas podem achar que o ritmo está lento. Outras podem achar que quatro quilos em dois meses é bastante coisa. Eu, particularmente, estou bem feliz com os resultados alcançados! Principalmente, porque a minha proposta é conciliar uma dieta equilibrada de re-educação alimentar com atividades físicas aeróbicas e musculação, mais alguns cosméticos queimadores de gordura. E eu estou focando bastante em aumentar a velocidade do metabolismo e…
